マルベリーフィールド イベント&講座
足から整うカラダ講座 6月6日(土)15時 START!
足から整うカラダ講座 6月6日(土)15時 START!
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〜あなたの足、ちゃんと使えていますか?〜
その不調、実は”足”が原因かもしれません。
✅疲れやすい
✅姿勢が気になる
✅なんとなく体が重い
そんな方にこそ知ってほしい、「足」から整えるカラダの仕組み。
◆本講座で学べること
・足の構造と役割
・あなたの足タイプ診断
・自宅でできるセルフケア
理学療法士による解説と体験を通して、わかりやすくお伝えします。
◆足を知ることの大切さ
足は体の土台です。うまく使えないと
・姿勢が崩れる
・腰や膝に負担がかかる
自分の足を知ることで不調の理由が見えてきます。
「足」が変わるとカラダも変わります。
◆こんな方におすすめ
・運動が苦手だけど、何か始めたい。
・むくみや冷えが気になる。
・姿勢や歩き方を見直したい。
・トレーニングの質を上げたい。
実際に体を動かしながら、「自分のカラダを知る」時間をお楽しみください。
まずは「知ること」から。あなたのカラダと向き合うきっかけに…
日時
●2026年6月6日(土)15:00~ (約60~90分)
※動きやすい服装でお越しください。
会場
●カフェサイドギャラリーM(マルベリーフィールド地下1階)
※当日は地下ギャラリーへ直接ご来場ください。
参加料 ※ワンドリンク付き
●事前オンライン決済 1,000円(税込)
●当日現地支払い 1,200円(税込)
─ どちらもオンラインでの事前予約をお願いいたします。¥1,000(ワンドリンク付き)
定員
●10~12名 ※定員になり次第締切
参加者特典
●OneSelF体験チケット付き!
※講座を通じてご自身の足のタイプを把握することで、より効果的なケアやトレーニングに繋げていただくことが可能です。
持ち物
●飲み物、タオル(足トレーニング用 + 汗拭き用)
ー講師紹介ー
松下 幸平 氏
◆スポーツ医科学ジム『OneSelF』 理学療法士

整形外科クリニックとトレーニング施設にて、身体の評価と運動指導に従事。野球部やバレエ団のトレーナーとしても活動し、幅広い身体の使い方に関わる。
整形外科とトレーニングの現場で多くの身体の悩みに向き合う中で、「不調の多くは足から始まる」という共通点に着目。本講座では、足の構造と使い方をもとに、その場で変化を感じられる実践的な内容をお届けします。
講座に関する注意事項(キャンセルポリシー)
講座の変更・中止について
◆講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。 その場合は事前にメール・電話にて連絡いたします。
・講師の不測の事態(事故・病気・慶弔など)
・開催予定日3営業日前の時点で最低遂行人数に達しないとき
◆以下の場合において講座を休講、変更、延期することがあります。
・交通のストライキ
・台風や地震などの自然災害が発生した(発生する可能性が高い)場合
・その他、不可抗力により開講が不可能と判断した場合
◆予定通り講座が開催できないと判断される場合は、事前連絡し受講予定者と調整をおこない、 次回日程などに振替え等の手続きをとらせていただきます。
受講料のお支払いについて
◆受講料のお支払いは事前オンライン決済(クレジットカード決済)または当日支払いが可能です。
・事前オンライン決済をご希望の方は、決済画面で「クレジットカード」選択し、決済をお願いいたします。
・当日支払いをご希望の方は、決済画面で「店舗支払い」を選択し、講座当日に受付にてお支払いください。
お申し込み後のキャンセルについて
講座をキャンセルされる場合には、以下のキャンセル料が発生いたします。
◆事前オンライン決済(クレジットカード決済)の場合
3日前までのキャンセル:振込手数料を差し引いた金額を返金
2日前~当日のキャンセル:料金の100%
無断キャンセル:料金の100%
◆当日支払いの場合
3日前までのキャンセル:キャンセル料なし
2日~前日のキャンセル:料金の80%
当日キャンセル:料金の100%
無断キャンセル:料金の100%
・キャンセル料については、ご登録いただいたメールアドレス宛に請求書を送信いたします。指定の口座へお振込みをお願いいたします。
キャンセルの場合はメールにてご連絡ください。
